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原题目:“为去胎毒,我吃遍全村鹅蛋”,天天一个鹅蛋,真的能去胎毒吗?

胎毒是一种民间传统的说法,泛指刚出生的婴幼儿,身体上泛起的一些皮肤问题

编辑:邱写写

许多地方都有孕期吃鹅蛋去胎毒的说法,鹅蛋的服法也衍生出许多种,好比玉米须煮鹅蛋、糖水煮鹅蛋……

鹅蛋原本的味道就不怎么好吃,比起鸡蛋,鹅蛋味道腥膻,口感黏腻,再配上玉米须,简直是漆黑摒挡。

吃鹅蛋真的能去胎毒吗?胎毒又是怎么一回事呢?

表姐有身的时刻,险些天天吃一个鹅蛋,整个孕期吃了不下300个鹅蛋,基本上全村的鹅都没放过,每一只鹅都是回头客。

要问为什么,就因为姐夫听说吃鹅蛋可以去胎毒,若是不去胎毒的话,宝宝出生以后皱皱巴巴,还容易长黑点。

然而尴尬的还在后面,表姐的宝宝出生后,两个人惊讶地发现,乳痂、黑点、湿疹这些新生儿的常见问题,小家伙挨个中了一遍,比没吃鹅蛋的新生儿还要周全。

“亏我吃了那么多鹅蛋,都吃了个寥寂啊!”表姐回想起孕期强吃鹅蛋的难受,别提多悔恨了。

为了去胎毒,吃遍了全村的鹅蛋,效果宝宝照样没能逃走“胎毒”的魔咒。天天一个鹅蛋,真的可以去胎毒吗?

鹅蛋真的能“去胎毒”吗?

凭据1950年儿科医术《幼幼集成》的纪录,胎毒也叫胎寒、胎热、胎黄。主要表现为像虫疥、流丹、湿疮之类的皮肤问题。

那么鹅蛋到底能不能去胎毒呢?鹅蛋的身分主要有蛋白质、脂肪、胆固醇等等,和鸡蛋、鸭蛋是异常相似的,若是说只有鹅蛋能去胎毒,那另外两种蛋可不平。

事实上,针对人们常说的胎毒,鹅蛋并不具备有用的作用身分,只是一种营养食物而已。

和鸡蛋、鸭蛋比起来,鹅蛋不仅味道一言难尽,在营养身分上也并没有显著的优势,而且价钱又异常贵,要不要天天吃一个,照样要稳重考虑啊。

细数鹅蛋的营养价值,似乎不是这么回事

鹅蛋和“小老弟”鸡蛋、鸭蛋相比,营养身分上有哪些关系和区别呢?

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◆ 蛋白质

蛋白质是孕期必备的营养素,孕中期的准妈妈,天天需要增添15g的蛋白质摄入;孕晚期的准妈妈,天天需要增添30g的蛋白质摄入。

鸡蛋的蛋白质含量约为13.3g/100g,鸭蛋为12.6g/100g,鹅蛋则为11.1g/100g。在主要营养蛋白质上,鹅蛋略逊于鸡蛋和鸭蛋。

◆ 脂肪

脂肪虽然是主要的营养身分,然则孕期要注意摄入量,太多的脂肪摄入可能导致孕妈发胖、胎儿超重,给临盆带来贫苦。

鸡蛋的脂肪含量为8.8g/100g,鸭蛋为13g/100g,而鹅蛋的脂肪含量达到了15.6g/100g,显著要高于前两者,在这方面也是要扣分的~

◆ 胆固醇

三高的人在摄入含有胆固醇食物的时刻,是要万万小心的,而孕期的准妈妈身体血流量增添,血压也会受到影响,因此也要严格控制胆固醇的摄入。

鸡蛋中的胆固醇含量为585mg/100g,鸭蛋中的胆固醇含量为565mg/100g,鹅蛋中的胆固醇含量则为704mg/100g,远高于前面两种蛋。

除此之外,在钙、磷、钾等主要的微量元素上,鹅蛋也并不具备优势,甚至许多不应高的指标,鹅蛋反而更高,宝妈们吃蛋要稳重哦。

关于“胎毒”的误区,别再“坑妈”了

既然鹅蛋去胎毒是一个无法证实的传言,那么胎毒到底是咋回事呢?实在我们常说的态度,不外乎这几种皮肤问题。

▼ 新生儿乳痂

由于新生儿的皮脂腺油脂排泄兴旺,在宝宝出生后的2~10周内,很容易泛起头皮油脂过多而导致的乳痂。

这是一种正常的心理征象,并不是所谓的胎毒哦,靠吃是不能解决的。妈妈们可以勤给宝宝洗头清洁,等乳痂被温水泡软后,再轻轻擦拭掉,万万别硬抠。

▼ 新生儿黑点

在新生儿出生2~3天后,一样平常会泛起一些小小的黑点,有的是黄色,有的是白色,这也是正常的,不需要分外的处置,这些黑点会在7~10天自己消退,并不是什么毒哦。

小岛今日话题:妈妈们孕期吃鹅蛋了吗?

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    (2021-02-22 00:21:26) 1#

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